มั่นใจผิวไม่เสีย ถ้าเลือกSPF และประเภทครีมกันแดดให้ถูก

แสงแดดในบ้านเราเป็นที่ทราบกันดีว่าร้อนแรงตลอดปี! โอกาสที่คุณจะโดนแดดแผดเผา จนตัวดำ ผิวคล้ำ เกิดขึ้นได้ตลอดเวลา แต่ก็ไม่อยากพลาดกิจกรรมโปรด ทั้งเล่นน้ำ หรือ   ออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้งอื่น ๆ จงหาครีมกันแดดทาตัวมาเป็นเกราะปกป้องกันผิวจาก   แสงแดดอันโหดร้ายของบ้านเรากัน  แต่จะทาครีมกันแดดอย่างไรที่มีประสิทธิภาพปกป้องผิว พร้อมทั้งการเลือกใช้ประเภทของครีมกันแดดที่เหมาะกับคุณมาดูกันเลย

1.การเลือกใช้ครีมกันแดด ควรเลือกที่สามารถป้องกันได้ทั้ง UVA และ UVB หลายคนอาจจะสงสัยว่า UVA และ UVB ทำร้ายผิวอย่างไร เรามีเทคนิคการจำง่ายๆ เลยคือ UVA = Aging จะทำให้ผิวเหี่ยวย่น เพราะแสงแดดจะเข้าไปทำลายคอลลาเจนที่ชั้นผิวหนัง ส่วน UVB = Burning จะทำให้ผิวแสบแดง 

ที่สำคัญครีมกันแดดที่ดีต้องไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ มีความคงตัวสูงไม่ว่าจะโดนน้ำ หรือเหงื่อ ครีมกันแดดที่ปกป้องเป็นเกราะปกป้องกันผิวได้อย่างดี ส่วนใหญ่จะมีเนื้อครีมที่เข้มข้น เหมาะสำหรับคนออกแดดจัดๆ และมีกิจกรรมเอ้าท์ดอร์ที่หลากหลาย

2.ใช้ปริมาณครีมกันแดดให้พอเหมาะ สำหรับใบหน้า และลำคอประมาณ เหรียญ 10  บาท หรือแบ่งทาครีมกันแดดเป็นสองรอบ ครั้งละหนึ่งข้อนิ้วมือ เมื่อเนื้อครีมซึมซาบเข้าสู่ผิว ค่อยทาซ้ำอีกครั้ง ส่วนผิวกายควรใช้ประมาณ 1 ฝ่ามือ สำหรับแขนและขาแต่ละข้าง   

3.ควรทาครีมกันแดดก่อนออกแดดราว 15- 20 นาทีเพื่อให้ครีมกันแดดยึดติดกับผิวได้ มากขึ้นและถ้าต้องอยู่กลางแดดเป็นเวลานานๆ ควรทาครีมกันแดดซ้ำทุก ๆ สองชั่วโมง 

4.เลือกใช้ครีมกันแดดให้เหมาะสมกับกิจกรรม ถ้าต้องโดดแดดจัด และอยู่กลางแดดนาน ๆ ควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF ประมาณ 30-50 กิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกเยอะ หรือลงเล่นน้ำ ครีมกันแดดจะถูกจะชะล้างออกไปบางส่วน ควรเลือกครีมกันแดดชนิด Water-resistant จะช่วยป้องกันการชะล้างได้ดีขึ้น และเพื่อการปกป้องอย่างมีประสิทธิภาพควรทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง คลิกเพิ่มเติมเพื่อดูวิธีการเลือก SPF กันแดด

5. ปกป้องพร้อมดูแลผิวเสียจากแสงแดด นอกจากเลือกค่า SPF ที่เหมาะสมแล้ว ลองครีมกันแดดที่ผสานวิตามินอีบริสุทธิ์ 96% ที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว และเป็นสาร แอนตี้อ็อกซิเดชั่น ช่วยลดริ้วรอยจากความแห้งกร้าน พร้อมช่วยฟื้นบำรุงผิวที่ถูกทำร้าย ต่อเนื่อง จากแสงแดดให้ดูกระจ่างใส โลชั่นกันแดดสูตรชุ่มชื้นเนื้อบางเบา ให้ความรู้สึกนุ่ม และเย็นสดชื่นบนผิว ด้วยส่วนผสมขอเมนทอล ทั้งป้องกันแสงแดดและเติมความชุ่มชื้นให้ผิวแบบนี้ จะกี่น้ำ กี่แดดก็ไม่หวั่นใช่ไหมค่ะ เลือกครีมกันแดดที่เป็นเหมือนเกาะป้องกันผิวของคุณได้

   การเลือกประเภทของครีมกันแดดเองก็มีความสำคัญมาก ครีมกันแดดในปัจจุบันมีให้เลือกหลากหลายประเภท การเลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์และความต้องการในชีวิตประจำวันจะช่วยให้เพิ่มประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากแสงแดดได้เป็นอย่างดี เรามีคำแนะนำในการเลือกครีมกันแดดให้เหมาะไลฟ์สไตล์แบ่งเป็นประเภทต่างๆดังนี้

ครีมกันแดดแบบสเปรย์ สำหรับคนที่ชอบความสะดวก รวดเร็ว 

กันแดดแบบสเปรย์นั้นใช้งานง่าย พกไปได้ทุกที่ เป็นกันแดดที่เหมาะสำหรับกิจกรรมกลางแจ้งที่เน้นความคล่องตัว สะดวก เพียงแค่ฉีดสเปรย์กันแดดให้ทั่วบริเวณที่ต้องการ ไม่ต้องทาเพราะเป็นสเปรย์กันแดดละอองละเอียดกระจายตัวได้ดี จึงให้การปกป้องผิวจากแสงแดดได้อย่างทั่วถึง แถมไม่ทิ้งคราบขาวให้กวนใจ ใครที่ชอบกิจกรรมกลางแจ้งอย่างเช่น วิ่งจ๊อกกิ้ง ปั่นจักรยาน เดินป่า หรือปีนเขา เป็นต้น สเปรย์กันแดดนี่แหละค่ะเป็นอีกทางเลือกที่จะช่วยให้ชีวิตคุณง่ายขึ้น และยังช่วยปกป้องผิวคุณจากแสงแดดได้อย่างมั่นใจ แต่สำหรับคนที่ชอบกิจกรรมทางน้ำ หากคุณเลือกใช้สเปรย์กันแดดก็แนะนำว่าควรฉีดสเปรย์กันแดดซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง เพื่อประสิทธิภาพการปกป้องผิวจากแสงแดดที่ดียิ่งขึ้นด้วย

ครีมกันแดดแบบโลชั่น สำหรับคนที่ต้องการเนื้อสัมผัสบางเบา ปกป้องเต็มที่ 

โลชั่นป้องกันแสงแดด เนื้อบางเบา ซึมซาบสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว เป็นกันแดดที่เหมาะกับกิจกรรมเอ็กซ์ตรีมหรือกีฬาทางน้ำ เพียงทาก่อนออกแดด 20 นาที จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการกันแดดได้ยาวนาน เหงื่อออกได้ไม่ต้องกังวล และมีวิตามินอีเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว รวมถึงช่วยรีเฟรชผิวคุณให้สดชื่นอีกด้วย ทาซ้ำทุก ๆ 2 ชั่วโมงเพื่อการป้องกันแดดอย่างเต็มประสิทธิภาพ ถึงจะอยู่ใต้น้ำแต่รังสีอัลตราไวโอเลตก็ทะลุผ่านน้ำได้นะคะ

ครีมกันแดดแบบโรลออน สำหรับลูกน้อยให้สนุกได้ไม่ต้องกลัวแดด 

นวัตกรรมใหม่ล่าสุดของโลชั่นป้องกันแสงแดดแบบโรลออน ใช้งานง่ายเพียงกลิ้งทาลงบนผิวของเด็ก ๆ ช่วยปกป้องผิวอันบอบบางของลูกน้อยจากแสงแดดได้เต็มที่ สะดวกต่อการพกพา โดยเฉพาะที่เป็นสูตรกันน้ำ ให้ลูกน้อยสามารถสนุกกับการทากันแดดได้เองในเวลารวดเร็วพร้อมสนุกสุด ๆ ในทุกกิจกรรมกลางแดด

อย่าลืมเด็ดขาด ไม่ว่าเราจะมีไลฟ์สไตล์ หรือชอบกิจกรรมที่ต้องเผชิญกับแสงแดดแบบไหน เราก็ควรทาครีมกันแดดเป็นประจำ เพื่อช่วยป้องกันผิวในระยะยาว เพราะแสงแดดไม่ได้ทำให้ผิวเราคล้ำเสียเท่านั้น แต่จริงๆ แล้วแสงแดดยังทำร้ายผิวได้มากกว่านั้น ตั้งแต่ กระ ฝ้าแดด ริ้วรอย ความเหี่ยวย่น รวมไปถึงมะเร็งผิวหนังระดับรุนแรงที่หลายๆ คนอาจจะคาดไม่ถึง ดังนั้นการเลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ จะช่วยให้คุณได้ปกป้องผิวได้อย่างเต็มที่ และมั่นใจพร้อมลุยทุกกิจกรรมทั่วไทยไปได้ไกลทั่วโลก