Mengapa Kulit Menjadi Kering dan Bibir Pecah-pecah di Cuaca Dingin?

Sebaik apa pun Anda merawat kulit, Anda mungkin masih merasa sedikit khawatir menghadapi musim dingin, yang dapat merusak kulit dan membuatnya mudah kering serta kasar. Ada banyak cara untuk merawat dan mencegah hal ini, tetapi lebih baik memahami dulu penyebab sebenarnya dari kulit kering dan kasar, agar kita bisa melindungi kulit indah kita dan menutrisinya dengan cara yang tepat.

Mari Kenali Kulit Kita

Air adalah komponen penting pada kulit kita. Lapisan terluar, yaitu lapisan tanduk, mengandung sekitar 10–20% air, sedangkan lapisan-lapisan di bawahnya hingga ke kulit bagian dalam mengandung air sebanyak 60–70%. Zat berminyak di bawah lapisan sel kulit, seperti ceramide, dan pelembap alami kulit, seperti NMF (Natural Moisturizing Factor) dan sebum  yang dikeluarkan dari kelenjar di bawah kulit, dikenal sebagai krim alami kulit, dan tugasnya adalah menjaga kulit tetap lembap setiap saat. Itulah sebabnya ceramide dan NMF merupakan komponen penting yang tidak boleh sampai hilang. Jika kadar air di bawah kulit turun di bawah 10%, kulit akan menjadi kering, kasar, dan tidak rata, yang dapat menimbulkan masalah yang mengganggu kita, para wanita.

Jadi, Apa yang Menyebabkan Kadar Air di Bawah Kulit Turun di Bawah 10%?

Salah satu penyebab yang paling sering disebutkan adalah lapisan pelindung kulit yang tidak mencukupi. Lapisan sebum ini bekerja untuk menahan air dalam kulit dan mencegah penguapan kelembapan di lapisan luar. Lapisan ini terbentuk saat tubuh kita mengeluarkannya melalui kulit—krim alami yang mengandung pelembap yang paling sesuai untuk kulit kita. Namun selama musim dingin, ketika suhu dan kelembapan udara turun, tubuh kita mengeluarkan zat ini lebih sedikit, menyebabkan air dalam lapisan kulit menguap hingga kadar air di bawah kulit turun di bawah 10%, yang pada gilirannya membuat kulit menjadi kering dan kasar.

Meskipun musim dingin di Thailand mungkin tidak terlalu dingin, satu hal yang tidak bisa diabaikan banyak orang adalah udara yang semakin kering—dan kekeringan itulah yang sebenarnya menjadi faktor utama di balik kulit kering, pecah-pecah, mengelupas, dan dalam beberapa kasus, gatal.

Bibir Kering di Musim Dingin—Apa yang Bisa Anda Lakukan?

Sudah dikenal luas bahwa selama musim dingin, air dalam tubuh kita menguap dengan sangat cepat, dan inilah yang menyebabkan kulit kita lebih kering dari biasanya—terutama bibir kita, yang selalu cenderung menjadi kering dan pecah-pecah lebih dulu dibandingkan area lain.

Jadi, Mengapa Bibir Lebih Mudah Pecah-pecah Dibandingkan Area Lain, Bahkan di Luar Musim Dingin?

Tahukah Anda? Tidak peduli cuacanya seperti apa, bibir Anda selalu berpeluang menjadi kering dan mengelupas, karena area bibir tidak memiliki kelenjar minyak untuk melapisi dan mencegah penguapan air seperti area kulit lainnya, dan itulah yang membuatnya begitu mudah menjadi kering dan mengelupas—terutama saat udara terlalu kering atau terlalu panas, membuat bibir kekurangan kelembapan. Kebiasaan minum dan makan juga berperan. Jika bibir kering dibiarkan dalam waktu lama, bibir akan pecah-pecah dan membentuk alur. Mari kita lihat cara mengatasinya, agar kulit tubuh dan bibir cantik Anda tidak perlu menderita akibat kekeringan.

Cara Mengatasi Bibir Kering di Musim Dingin

Minum Air yang Cukup

Karena air membantu mengembalikan kelembapan di bawah kulit, mencegahnya menjadi kering dan pecah-pecah dengan mudah, kita sebaiknya minum air yang cukup—setidaknya 8–10 gelas sehari.

Hindari Mengerucutkan atau Menjilat Bibir

Sebagian orang percaya bahwa menjilat bibir membantu membuatnya lebih lembap. Namun sebenarnya, ketika kita mengerucutkan atau menjilat bibir, enzim pencernaan dalam air liur kita justru membuat bibir semakin kering. Jika ini berlanjut, bibir justru bisa pecah-pecah dan meradang.

Oleskan Madu pada Bibir

Madu mengandung antioksidan yang kaya akan senyawa antibakteri yang membantu mencegah peradangan atau infeksi jika bibir Anda pecah-pecah dan mengelupas. Madu juga membantu luka sembuh lebih cepat dan memperlambat kerusakan sel, membuat bibir lembut dan lembap.

Scrub Bibir Anda

Jika bibir Anda begitu kering hingga mengelupas, coba campurkan air hangat dengan sedikit garam halus dan usapkan perlahan pada bibir, atau gunakan sikat gigi berbulu lembut untuk menyikat bibir—ini akan membantu mengangkat kulit yang mengelupas. Namun jangan lupa, setelah selesai scrub, oleskan lip balm untuk mengembalikan kelembapan pada bibir Anda.

Gunakan Lip Gloss atau Lip Balm Secara Teratur

Saat musim dingin tiba, pilihlah lip gloss atau lip balm yang mengandung pelembap untuk menutrisi bibir Anda, menjaganya tetap halus dan lembap. Jika Anda harus berada di bawah sinar matahari, pilihlah lip gloss atau balm yang juga mengandung perlindungan UV, karena sinar matahari akan membuat bibir Anda semakin kering dan kusam.