Vì Sao Da Khô Và Môi Nứt Nẻ Khi Trời Lạnh?

Dù bạn chăm sóc da kỹ đến đâu, có lẽ bạn vẫn cảm thấy hơi lo lắng về mùa đông, thời điểm có thể gây tổn hại làn da và khiến da dễ trở nên khô ráp. Có nhiều cách để chăm sóc và phòng ngừa điều này, nhưng tốt hơn hết là trước tiên nên hiểu rõ nguyên nhân thực sự khiến da khô ráp, để chúng ta có thể bảo vệ làn da xinh đẹp và nuôi dưỡng nó đúng cách.

Hãy Cùng Tìm Hiểu Về Làn Da Của Chúng Ta

Nước là thành phần quan trọng của làn da chúng ta. Lớp ngoài cùng, lớp sừng, chứa khoảng 10–20% nước, trong khi các lớp bên dưới cho đến lớp da bên trong chứa tới 60–70% nước. Các chất dầu bên dưới lớp tế bào da, chẳng hạn như ceramide, và các chất dưỡng ẩm tự nhiên của da, chẳng hạn như NMF (Yếu tố Dưỡng ẩm Tự nhiên) và bã nhờn  tiết ra từ các tuyến bên dưới da, được gọi là kem dưỡng tự nhiên của da, có nhiệm vụ giữ cho da luôn đủ ẩm mọi lúc. Đó là lý do vì sao ceramide và NMF là những thành phần thiết yếu không thể thiếu. Nếu lượng nước bên dưới da giảm xuống dưới 10%, da sẽ trở nên khô, ráp và không đều màu, có thể dẫn đến các vấn đề khiến chị em phiền lòng.

Vậy Điều Gì Khiến Lượng Nước Bên Dưới Da Giảm Xuống Dưới 10%?

Một trong những nguyên nhân thường được nhắc đến nhất là lớp màng bảo vệ trên da không đủ. Lớp màng bã nhờn này có tác dụng giữ nước trong da và ngăn hơi ẩm ở các lớp ngoài bay hơi. Lớp màng này được tạo ra khi cơ thể chúng ta tiết ra qua da—một loại kem dưỡng tự nhiên chứa các chất dưỡng ẩm phù hợp nhất với làn da của chúng ta. Nhưng vào mùa đông, khi nhiệt độ và độ ẩm giảm xuống, cơ thể chúng ta tiết ra ít chất này hơn, khiến nước trong các lớp da bay hơi cho đến khi lượng nước bên dưới da giảm xuống dưới 10%, từ đó khiến da trở nên khô và ráp.

Dù mùa đông ở Thái Lan có thể không quá lạnh, nhưng một điều mà nhiều người không thể bỏ qua là không khí ngày càng khô hanh—và chính sự khô hanh đó mới thực sự là yếu tố chính gây ra tình trạng da khô, nứt nẻ, bong tróc, và trong một số trường hợp là ngứa ngáy.

Môi Khô Vào Mùa Đông—Bạn Có Thể Làm Gì?

Ai cũng biết rằng vào mùa đông, nước trong cơ thể chúng ta bay hơi đặc biệt nhanh, và đây chính là nguyên nhân khiến làn da chúng ta khô hơn bình thường—đặc biệt là đôi môi, vốn luôn có xu hướng trở nên khô và nứt nẻ trước các vùng da khác.

Vậy Vì Sao Môi Lại Dễ Nứt Nẻ Hơn Các Vùng Khác, Ngay Cả Ngoài Mùa Đông?

Bạn có biết không? Dù thời tiết thế nào, đôi môi của bạn vẫn có khả năng trở nên khô và bong tróc, vì vùng môi không có tuyến dầu để bao phủ và ngăn nước bay hơi như các vùng da khác, đây chính xác là điều khiến môi dễ khô và bong tróc đến vậy—đặc biệt khi không khí quá khô hoặc quá nóng, khiến môi thiếu độ ẩm. Thói quen ăn uống cũng đóng vai trò nhất định. Nếu môi khô bị bỏ mặc trong thời gian dài, chúng sẽ nứt nẻ và tạo thành các rãnh. Hãy cùng xem cách khắc phục điều này, để làn da cơ thể và đôi môi xinh đẹp của bạn không phải chịu cảnh khô ráp.

Cách Khắc Phục Môi Khô Vào Mùa Đông

Uống Nhiều Nước

Vì nước giúp bổ sung độ ẩm bên dưới da, ngăn da khỏi bị khô và nứt nẻ dễ dàng, chúng ta nên uống nhiều nước—ít nhất 8–10 ly mỗi ngày.

Tránh Mím Hoặc Liếm Môi

Một số người tin rằng liếm môi sẽ giúp môi ẩm hơn. Nhưng thực tế, khi chúng ta mím hoặc liếm môi, các enzyme tiêu hóa trong nước bọt lại khiến môi càng khô hơn. Nếu tình trạng này tiếp diễn, nó có thể khiến môi nứt nẻ và viêm thay vào đó.

Thoa Mật Ong Lên Môi

Mật ong chứa chất chống oxy hóa giàu hợp chất kháng khuẩn giúp ngăn ngừa viêm hoặc nhiễm trùng nếu môi bị nứt nẻ và bong tróc. Nó cũng giúp vết thương lành nhanh hơn và làm chậm quá trình lão hóa tế bào, giúp môi mềm mại và đủ ẩm.

Tẩy Da Chết Cho Môi

Nếu môi bạn quá khô đến mức bong tróc, hãy thử trộn nước ấm với một chút muối xay và nhẹ nhàng lau lên môi, hoặc dùng bàn chải đánh răng lông mềm để chải môi—điều này sẽ giúp các lớp da bong tróc bong ra. Nhưng đừng quên, sau khi tẩy da chết xong, hãy thoa son dưỡng để bổ sung lại độ ẩm cho môi.

Thường Xuyên Thoa Son Dưỡng Hoặc Lip Balm

Khi mùa đông đến, hãy chọn son dưỡng hoặc lip balm có chứa chất dưỡng ẩm để nuôi dưỡng đôi môi, giữ cho môi luôn mềm mại và đủ ẩm. Nếu bạn phải ra ngoài trời nắng, hãy chọn loại son dưỡng hoặc balm có chứa cả khả năng chống tia UV, vì ánh nắng mặt trời sẽ khiến môi bạn càng khô và xỉn màu hơn.