5 Cách Chăm Sóc Da Và Ngăn Ngừa Mụn, Cùng Ý Tưởng Thời Trang Cho Mùa Mưa

1. Rửa Mặt Ngay Sau Khi Bị Dính Mưa

Cố gắng tránh để bị dính mưa, vì vi khuẩn gây mụn rất thích không khí ẩm ướt — và mụn thường xuất hiện dễ dàng hơn vào mùa mưa. Bên cạnh đó, làn da của bạn còn tiếp xúc với bụi bẩn hoặc vi trùng theo nước mưa, khiến tình trạng càng tệ hơn. Vì vậy nếu chẳng may bị dính mưa, hãy nhớ rửa mặt, tắm và gội đầu ngay lập tức, hoặc lau mặt bằng sữa rửa mặt làm sạch sâu hiệu quả, không chứa cồn để không làm da bị khô quá mức.

2. Tránh Các Sản Phẩm Chứa Nhiều Dầu

Hãy chọn các sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm có công thức “Water-Based” (gốc nước) và “Non-comedogenic” (không gây bít tắc lỗ chân lông), không chứa thành phần làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài việc không gây bít lỗ chân lông hay nổi mụn, các sản phẩm này còn có kết cấu nhẹ, không gây nặng mặt.

3. Kem Chống Nắng Vẫn Cần Thiết Ngay Cả Trong Mùa Mưa

Ngay cả khi bầu trời u ám, ít nắng, tia UV vẫn hiện diện đầy đủ. Tia UV chính là nguyên nhân kích thích tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu hơn, đồng thời có thể gây viêm nang lông. Vì vậy hãy chọn kem chống nắng có kết cấu nhẹ, không dính, không gây bít lỗ chân lông, giúp bảo vệ da khỏi tia UVA, UVA1 và UVB — đặc biệt là tia UVA, nguyên nhân gây lão hóa da và có thể xuyên qua mây để làm hại làn da bạn. Bạn nên thoa kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả những ngày nắng không gắt hay trời mưa.

4. Tẩy Tế Bào Chết Cho Da Mặt Khoảng Một Lần Mỗi Tuần

Nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cho da khoảng một lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào da chết, giảm nguy cơ nổi mụn và giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Nhưng hãy nhớ chọn loại tẩy tế bào chết dịu nhẹ để không làm tổn hại da quá mức — nếu không, thay vì có làn da rạng rỡ, bạn có thể khiến da bị hư tổn. Cuối cùng, hãy cấp ẩm bằng kem dưỡng chứa thành phần giữ ẩm phù hợp với loại da của bạn.

5. Thay Vỏ Gối Thường Xuyên Hơn Và Chăm Sóc Cơ Thể Thật Tốt

Đây là điều nhiều người thường bỏ qua, nhưng đừng quên rằng vi khuẩn rất thích không khí ẩm ướt như thế này. Vỏ gối yêu thích của bạn, thứ tiếp xúc với mặt bạn mỗi ngày, có thể dễ dàng trở thành nơi sinh sôi của vi khuẩn. Vì vậy, giặt và sấy khô vỏ gối hai lần một tuần là điều nên làm. Trước khi giặt, dù đó làthương hiệu máy giặt nào tốt nhất haythương hiệu máy sấy nào tốt nhất, hãy đảm bảo nó đã sẵn sàng sử dụng — kiểm tra trước, rồi bạn có thể yên tâm đi ngủ. Điều này cũng bao gồm việc chăm sóc sức khỏe tổng thể: ăn uống cân bằng đủ 5 nhóm thực phẩm, tập thể dục và ngủ đủ giấc, giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, phòng ngừa cảm cúm và các bệnh thường gặp hơn vào mùa mưa, đồng thời gián tiếp giúp làn da luôn rạng rỡ.

Dr. Tony - Bác sĩ Worapon Sukeewattana, chuyên gia da liễu

Túi Làm Từ Chất Liệu Chống Nước

Vào những ngày không có ô, một số người liều mình đi trong mưa bằng cách cầm túi che lên đầu thay vì dùng ô. Nhưng việc phát hiện túi bị dính vết bẩn sau khi liều mình trong mưa thì trông không hay chút nào. Tốt hơn hết là nên chọn túi làm từ chất liệu chống nước — loại làm từ chất liệu tái chế còn có thể mang lại vẻ ngoài thời thượng trong khi vẫn thân thiện với môi trường.

Ô (Dù)

Vật dụng số một mà ai cũng nghĩ đến vào ngày mưa. Bạn có thể chọn một chiếc ô gấp gọn nhẹ, hoặc một chiếc ô lớn — hoàn hảo cho chàng trai khéo ăn nói đang dự định mời một cô gái cùng dạo bước ngọt ngào trong mưa. Còn về màu sắc và họa tiết thì hoàn toàn tùy vào sở thích cá nhân.

Áo Thun Hoặc Trang Phục Nhẹ Nhàng

Hãy chọn một chiếc áo thun tay ngắn mỏng nhẹ, vì nó khô nhanh và thoáng khí, giúp tránh mùi ẩm mốc dù bạn phải ở ngoài trời mưa cả ngày. Một số người có thể chọn tông màu tối hơn để che đi những vết bẩn có thể xuất hiện, hoặc chọn trang phục nhẹ, khô nhanh làm từ chất liệu vải mỏng, khô nhanh, thoáng khí và chống ẩm tốt như cotton. Sau đó khoác thêm áo khoác hoặc khăn choàng để che chắn kín đáo và giữ ấm — vậy là..hoàn hảo!

Áo Mưa

Đôi khi mang ô lại khá cồng kềnh — áo mưa sẽ tiện lợi hơn nhiều. Và ngày nay áo mưa không chỉ có những màu sắc sặc sỡ, nổi bật; còn có rất nhiều lựa chọn phong cách, thời trang. Bạn có thể chọn kiểu áo khoác có mũ trùm đầu để chống cả gió lẫn mưa.

Phụ Kiện Tối Giản

Dù bạn đeo phụ kiện gì, hãy chỉ đeo một vài món thôi — như vậy nếu có món nào rơi ra, bạn cũng dễ tìm lại và chắc chắn sẽ không bị mất. Nhưng hãy nhớ tránh các phụ kiện làm từ da thật, vì da không chịu được độ ẩm tốt — đừng nói là chúng tôi không cảnh báo trước nếu nó bị hỏng.

Giày Sẵn Sàng Cho Việc Bị Ướt

Hãy tạm cất giày da hoặc giày thể thao vào tủ. Giày nhựa ngày nay có rất nhiều lựa chọn thời trang — kiểu bít gót hoặc có quai càng tốt hơn, vì sẽ không bị tuột khi ướt và bám đường tốt. Hoặc nếu bạn chưa quen mang loại giày này, bạn có thể mang giày thường ngày và mang theo một đôi giày sẵn sàng chịu ướt để thay — cách này cũng hiệu quả.

Mang Theo Nước Hoa Yêu Thích

Sẽ thật tệ nếu quần áo bạn bắt đầu có mùi ẩm mốc trong ngày. Hãy mang theo sáp thơm, xịt khử mùi, hoặc chiết một ít nước hoa từ nhà vào chai nhỏ để làm mới hương thơm và cảm thấy tự tin, tươi mới. Dù tình huống có gần gũi đến đâu, bạn cũng sẽ luôn cảm thấy yên tâm.

Khăn Nhỏ

Một chiếc khăn nhỏ, mỏng, khô nhanh để lau và thấm bớt độ ẩm. Tốt nhất nên chọn kích thước dễ mang theo để tiện sử dụng.